Podcast 4 - Ridipingi i tuoi ricordi (Il pittore delle sottomodalità)

 

Benvenuti a questo nuovo post, della Nocom dedicato a strumenti di crescita e sviluppo personale un saluto da parte mia a voi che ci state seguendo e a voi che ci seguite per la prima volta, sono Roberto Micarelli, Trainer e fondatore della Nocom. 

Il mese scorso,siamo stati per 4 giornate in aula con delle fantastiche persone che hanno investito il loro tempo nel Practitioner in PNL un percorso veramente unico che non può essere raccontato ma solo vissuto..

.. e vedendo come al momento di affrontare la parte dedicata ad uno degli argomenti chiave della PNL…

le persone iniziano il vero cambiamento che il Practitioner stimola loro….

ho deciso di dedicare questo articolo ed il Podcast correlato (che trovate come al solito su SpreakeriTunesSoundcloud e Youtube)  ad una cosa che tutti spesso utilizzano inconsciamente ma pochissimi sanno governare a loro beneficio.

Il modo in cui usiamo ImmaginiSuoni e Sensazioni per costruire la nostra “Realtà” interna (quella che chiamiamo Mappa) in seguito a stimoli che riceviamo dall’esterno o dall’interno produce la nostra risposta. 

Omar Falworth autore di decine di libri di sviluppo e crescita personale cita:

“Ruba tutti i colori del mondo e dipingi la tela della tua vita eliminando il grigio delle paure e delle ansie. Abbandona i tuoi vecchi abiti mentali e vestiti di allegria.”

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Podcast 3 - Flow, felicità e benessere

Ascolta FLOW: Felicità e benessere" su Spreaker.

Benvenuti a questo nuovo post, come sempre un saluto da parte mia a voi che ci state seguendo, ringrazio tutti coloro che sono andati su iTunes, Spreaker e Soundcloud oltre che Youtube e quelli che ci hanno commenti e suggerimenti, cerchiamo di rispondere rapidamente alle vostre mail, scusandoci per eventuali ritardi dovuti alla nostra presenza in aula durante i corsi, o per il coaching ed altre attività del nostro Team.

L’argomento di questo post è legato al post sulle strategie per la felicità ed in particolare avevamo visto il Metodo PERMA di Martin Seligman (Papà della Psicologia Positiva) la E del metodo riguardava una cosa particolare l’Engagement ossia il pieno coivolgimento in quello che facciamo come quando il tempo si ferma e siamo completamente assorti nel fare e siamo totalmente presenti in uno stato di Flow.

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Podcast 2 - Bisogni emozioni valori e convinzioni: i motori della nostra vita

Ascolta Bisogni, emozioni, valori e convinzioni: I MOTORI DELLA NOSTRA VITA - Sottotitolo "Perchè facciamo quello che facciamo"" su Spreaker.

 

Siete curiosi di conoscere il perché di questo titolo vero? In PNL si chiama lettura del pensiero, una cosa che facciamo innumerevoli volte durante il giorno cosi come tante volte durante il giorno veniamo influenzati dal nostro Dialogo Interno, dal nostro motore di linguaggio che produce il nostro pensiero.

Siccome adoro gli aforismi essendo un’ottima metafora per trasmettere insegnamenti e far scatenare riflessioni, ne userò alcuni durante i nostri articoli per riscaldare il nostro cervello e metterlo in moto, Lev Tolstoy diceva che:
"Il segreto della felicità non è di fare sempre ciò che si vuole, ma di volere sempre ciò che si fa".

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Podcast 1 - Le strategie per essere felici

Ascolta Le strategie per essere felici" su Spreaker.

Perché è importante parlare di: Strategie per essere felici?

 

Perchè la Felicità è un emozione, è uno stato, è un sentimento, è un processo, è un bisogno è un valore.

E quindi, in ognuna delle sue sfaccettature ci coinvolge ogni istante della nostra vita sia nel caso di presenza che di assenza (infelicità o altre variazioni).

La felicità è un processo di continuo adattamento e confronto con il cambiamento che è paradossalmente la più importante “costante del mondo”.

La felicità è la capacità di affrontare tutte le sfumature della nostra vita, mantenendo un allineamento tra ciò che siamo e ciò che è importante per noi.

Siamo felici quando i nostri valori e le nostre regole (abbinati ai nostri bisogni o desideri) sono in equilibrio con il nostro fare ed il nostro obiettivo primario di vita, la nostra “Mission”.

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